Tỷ lệ mắc ung
thư đang ngày một gia tăng. Lối sống lành mạnh là điều kiện tiên quyết
quan trọng, trong đó điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò
quyết định.
Chỉ có sự chăm sóc cơ thể chu đáo mới phần nào giúp cho bệnh tật tránh
xa bạn. Qua một vài nghiên cứu thì một cơ thể khỏe mạnh cần được chăm
sóc chu đáo 6 cơ quan dưới đây dễ bị tổn thương nhất:
1. Phổi - dễ bị tổn thương nhất
Cả đàn ông và phụ nữ đều có nguy cơ dễ mắc bệnh ung thư phổi. Tại sao
phổi lại mong manh đến vậy? Nguyên nhân phổ biến chính là do hút thuốc,
bao gồm cả chủ động và thụ động. Ung thư phổi 90% do hút thuốc lá.
Theo thống kê, 30% tỉ lệ mắc khối u phổi đều liên quan tới hút thuốc dài hạn. Ngoài ra, do các chất gây ung thư
có thể hấp thụ dễ dàng qua phổi, dẫn đến tổn hại hệ thống, và do đó gây
ra ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư miệng, ung thư bàng
quang, ung thư thận, ung thư tuyến tụy.
Ung thư phổi 90% do hút thuốc lá.
Thứ hai là do ô nhiễm môi trường. Các dữ liệu cho thấy rằng ô nhiễm
không khí là một trong những lý do nghiêm trọng gây ra ung thư phổi.
Zhong Nanshan - Chủ tịch Hiệp hội Y khoa Trung Quốc - phát biểu, ô nhiễm
môi trường cũng gây tổn hại cho phổi của con người tương tự như tác hại
của hút thuốc lá.
2. Vú - Ung thư phổ biến nhất
Ung thư vú
là loại ung thư phổ biến nhất cho phụ nữ trên thế giới. Nó có thể xảy
ra do nhiều yếu tố: ăn nhiều chất béo, thực phẩm calo cao, tinh thần
căng thẳng, chẳng hạn như trì hoãn hôn nhân và sinh đẻ…
Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất
3. Dạ dày - dễ bị bỏ qua nhất
Ung thư dạ dày là một trong bốn loại ung thư đầu tiên,
phổ biến nhất trên thế giới. Muối, thực phẩm ướp muối, hạt tiêu đỏ,
thịt chế biến sẵn, thực phẩm hun khói hay thức ăn nướng là những yếu tố
trực tiếp gây ra sự thay đổi niêm mạc dạ dày và viêm dạ dày dẫn đến ung
thư.
Ung thư dạ dày có nhiều dấu hiệu nhưng thường bị bỏ qua
Ngoài ra, ăn uống tập thể, ăn uống chung cũng là một trong những yếu tố
góp phần truyền tải vi khuẩn Helicobacter pylori, loại vi khuẩn vốn
được xác định là thủ phạm gây ra chứng bệnh loét và ung thư dạ dày ở
người.
4. Ung thư gan – do đường uống
Ung thư gan là 1 trong 8 ung thư hay gặp nhất trên
toàn thế giới, bệnh chiếm 4% trong tổng số các ung thư ở người. Có nhiều
yếu tố thuận lợi giúp phát triển ung thư gan, bao gồm cả tuổi, phái
tính, gia đình. Phái nam bị ung thư nhiều hơn nữ và tỉ lệ tăng dần sau
60 tuổi.
Uống nhiều rượu và thường xuyên có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư gan
Ngoài ra có cả yếu tố di truyền. Hiện nay, có bằng chứng rằng vi rút
viêm gan B, tiêu thụ độc tố aflatoxin trong ngũ cốc và đậu đỗ, uống rượu
thường xuyên… là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến ung thư gan.
5. Ung thư thực quản – do đường ăn
Nguyên nhân chính xác gây ung thư thực quản hiện nay
chưa rõ. Nhưng có nhiều nghiên cứu cho thấy các yếu tố nguy cơ làm tăng
khả năng mắc bệnh ung thư thực quản gồm: Người hút thuốc lá hoặc dùng
chế phẩm có thuốc lá là nguy cơ số 1 gây ung thư thực quản. Người nghiện
rượu hoặc uống rượu thường xuyên cũng có nguy cơ cao bị ung thư thực
quản.
Hút thuốc, uống rượu và ăn uống thiếu lành mạnh là nguyên nhân dẫn đến ung thư thực quản
Các bệnh lý gây viêm loét thực quản như trào ngược dạ dày - thực quản,
uống phải axít. Bệnh thường gặp ở bệnh nhân trên 60 tuổi. Nam giới mắc
bệnh nhiều hơn nữ... Tuy nhiên ở một số người có từ một hay nhiều yếu tố
nguy cơ nhưng lại không bị ung thư thực quản. Ngược lại một số khác bị
ung thư thực quản nhưng không có bất cứ yếu tố nguy cơ nào.
6. Tuyến tụy - bệnh của đàn ông
Sự ra đi của Steve Jobs có liên quan đến chứng bệnh gọi là ung thư tuyến tụy.
Viện Ung thư Quốc gia ước tính trong năm 2010 đã phát hiện thêm 43.000
ca mắc ung thư tuyến tụy mới và gần 37.000 người đã không qua khỏi.
Khoảng 20% số bệnh nhân có tuổi từ 55-64.
Vậy nhóm người nào có nguy cơ cao mắc bệnh này? Không một ai biết chính
xác nguyên nhân. Các bác sỹ cũng hiếm khi giải thích tại sao người này
lại mắc mà người kia thì không. Tuy nhiên mỗi nhà khoa học đều đúc kết
được một số yếu tố ảnh hưởng thông quan nghiên cứu của mình.
Sau khi Steve Jobs bị ung thư tuyến tụy và ra đi năm 2011, thế giới đã phát hiện thêm rất nhiều người bị bệnh này
Khả năng phát triển bệnh ung thư tuyến tụy đi kèm với tuổi tác của mỗi
người. Hầu hết các trường hợp ung thư tuyến tụy xảy ra ở những người có
độ tuổi trên 60. Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh cao gấp
2-3 lần so với những người không có thói quen này.
Nguy cơ bị ung thư
tuyến tụy ở những bệnh nhân tiểu đường cũng cao hơn so vói người bình
thường. Ngoài ra, nam giới có khả năng mắc ung thư tuyến tụy cao hơn nữ
giới.
Theo PLXH
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét